We at RunBikeAway will improve the system from time to time.Registration can be made ??online & we will make the payment online a little more ... (more)
Kebaikan Senaman Basikal–5 kelebihan untuk anda
Faedah-faedah basikal senaman adalah jelas apabila anda menggunakan basikal untuk hanya masa... (more)
Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan berbasikal, bagi individu dan masyarakat secara keseluruhannya. Banyak faedah tidak unik untuk berbasikal te... (more)
Ringkasnya, berbasikal adalah baik untuk kesihatan anda secara keseluruhan dengan cara yang berikut:
1.Mengurangkan berat badan apabila dilakukan sec... (more)
1. Kayuhan pada kelajuan tinggi dan menggunakan gear yang rendah adalah untuk tenaga maksima dan mengurangkan kelesuan.
Pilihan gear yang sesu... (more)
Menunggang dengan tekanan tayar yang sesuai akan memberi banyak perbezaan pada rasa(feel) tunggangan dan juga cara kawalan basikal anda. Tayar yang te... (more)
All Riders.........
Salam untuk semua riders
MTBikers,RoadBikers & Touring Buddies
Peluang untuk mengecat semula Basikal anda yang nampak... (more)
Cleats explained: How to set them up correctly
Cleats explained: How to set them up correctly
There are two basic things to sort out when it co... (more)